|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
143 кг- сильно запущенное состояние, правда? вы этого достигли не за один год...а значит привычки ваши очень глубоко сидят и очень долго...Соответственно и выходить из этого придется постепенно, маленькими шажками...уменьшить количество еды, улучшить ее качество...Привыкнуть...Дальше еще чуть-чуть...ПРивыкнуть...и т д...Не получится резко начать пить сок один раз в день и без последствий в вашем случае....
|