[Alisiya]

ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ
ВЕС 56 КГ

ОБ 95 см
ОТ 64
ЛН 54 см
ПН 55 см

Буду выходить, так как нужно по собеседованиям ходить. А то им моей энергии не хватает)))
И КД сегодня как по расписанию, день в день!

Получилось 10 дней и 18 часов, почти одиннадцать суток. А так бы и не выходила…

В новый режим с питанием до 19.00 будут включены новые пункты :

1) Завтрак и обед более плотные, ужин легкий.
2) Хлеб - только два кусочка в день, утром.
3) Небольшие порции.
4) Занятия танцами и растяжкой 3 раза в неделю, интенсивно.

Сегодня тушеные помидоры, жидкая овсянка.

Приснился сон забавный, пила фруктовый сок и покрылась страшной пупырчатой черной коростой )))))))