|
Re: Какой метод голодания выбрать 40 лет избыточный вес
Попробуй сухое голодание 36-48 часов в неделю + питание 50% и более сырой пищи+ зарядка+ холодный душ! Раз в месяц СГ 3 дня и Раз в три месяца ВГ 7-10 дней. И вес слезет и появится система. Дальше по самочувствию и опыту!!!
Никаких клизм!
|