|
Re: Начинаю ЛГ 28 июня
Шестой день восстановления. Включил в питание свежую капусту. Нарезал грамм 300, помял толкушкой и выдавил пол-лимона. Здорово. Остальное - как раньше - морковь, яблоки, помидоры.
Давление 85/65. Вес 54,1. Утром нагрузка - 80 минут лёгкого беге. Днём баня с 2-мя заходами. Состояние хорошее. На завтра замочил в воде треть стакана перловки. По прошлому опыту очень нравилось.
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться!
Последний раз редактировалось Гвоздь; 03-09-2007 в 11:28..
|