[dushka]

Укроп богат эфирными маслами, которые обладают выраженными бактерицидными свойствами.
Укроп содержит витаминыС, А, В2, В6, Р, РР и минеральные соли, особенно кальция, калия, фосфора, железа, магния, а также вещество глютатион , которое помогает бороться с раком.

Полезные вещества содержатся во всем растении.
Употребляйте укроп в свежем виде, добавляйте его в горячие блюда только при подаче на стол.

Укроп благотворно влияет на органы дыхания, печень, успокаивает нервную систему, снимает головную боль, снижает давление крови и улучшает зрение, уменьшает газообразование.

В народной медицине настой из семян укропа применяют для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, при бессоннице, воспалительных заболеваниях почек, колитах различного происхождения. Употребляют настой горячим.

Настой семян укропа:
2 чайные ложки измельченных плодов укропа залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут, процедить.
Выпить этот настой в течении 2 дней, т. е. пить по 1-2 глотка за приём.

Отеки под глазами можно снять, прикладывая марлевые тампоны, смоченные в водном настое травы укропа.