Цитата:
Сообщение от Ali-Lena
когда я перейду на воду, можно ли на голоде иногда принимать сульфат магнезии? Чтобы гадость выносило... я просто не знаю как у меня с клизмами получится при такой экстремальной грыже???  |
Привет. Алексаша писал, что на голоде 20 или25?? гр магнезии пьет и потом- на грелку. И желчь отходит и проносилово происходит.
Еще мне понравилась его идея- он после 5 дней СГ выходил физраствором, т.е. 9 гр соли на литр воды. Не помню, литр или два пил, потом перешел на водное. И никаких отеков. Отек, как я понимаю, тогда, когда баланс электролитный нарушен, и при дефиците соли тоже отекают. Вот по ссылке пост 106
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8634&page=3
У меня опыт скромный. Я дольше 3 дней не сухоголодала. Но после 3 дней выходила литром физ р-ра, потом пила чуть приселенную воду.Потом начинала есть и солила еду без страха. Правда, я к отекам не склонна, и соль мне не враг, в друг, т.к. я гипотоник. Я и после 1 дня подсоленной водой выхожу. Кому-то может подойдет
Клизму я делаю в позе моста. Наконечник вставила и в позу потом встала. И немного правую ногу выпрямляб/опускаю, чтоб правое бедро было ниже левого, вода же заливается слева направо. Очень удобно, все легко входит. Потом на левом боку лежу или просто левое бедро опускаю ниже правого, чтоб вода пошла назад. Вам, Лена, может подойдет- пузом кверху. Можно какую подушку под низ положить, если сложно выстоять так.
вот она, "поза", но без моих модификаций
http://www.brigiddineen.com/portfolio/bridge-pose