[_Nikolas_]

Забавная, привет!
Зашел к тебе, почитал про твои подвиги, не перестаю восхищаться! Ты молодец, что нашла выход из такой ситуации с отеками и головной болью. Очень был рад, когда дочитал, что у тебя все наладилось.
По поводу сухого голода у меня практический опыт небольшой, но могу поделиться. Самое большое, что я практиковал, это 3 дня сухого голода, а потом сразу еще 4 дня водного. Прошло хорошо. Но после сухого голода очень сильная жажда на воду и тут важно пить очень постепенно, т.е. сначала по одному глотку через полчаса. Про тепловой обмен на СГ голоде... у меня возникал внутренний жар. На третий день СГ я приехал в Сергиев Посад, решил окунуться в купель и очень не хотел оттуда вылезать. В ней холодная вода +4 градуса оказалась для меня очень приятной. Вообще говорят и пишут, что на СГ желательно либо купаться в проруби, либо какие-то процедуры, связанные с внешним контактом с водой делать.
Очень интересен твой опыт, обязательно пиши, не пропадай)