[Vetochka]

Привет Забавная! Выход хороший , правильный, если сможешь выдержать его как и запланировала. Но многие на форуме начинают есть твердую пищу, морковку, яблоко и т.д. уже на 3-ий, 4-ый день, но тщательно и долго пережевывают еду. Но это я так к примеру.

У меня та же проблема с волосами случилась. До сих пор расхлебываю. Не помогают ни маски, ни дорогие витамины для волос и ногтей ни ударные дозы лука. Вот поэтому я и не пошла на пост, как планировала, а ем мясо небольшими порциями каждый день и овощи и фрукты. Я думаю может это случилось потому что я провела 3 голодовки подряд с октября по январь и какой-то сбой произошел в организме. Я сейчас стараюсь есть 800-1000 калорий, но очень разнообразную пищу. Пошла постриглась коротко, а волосы лезут ужасно я уже расстроена и испугана не на шутку из-за этого. Так что поаккуратнее и поосторожнее с организмом, прислушивайся к самочувствию пожалуйста.