|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Цитата:
Сообщение от Фотиния
попробуйте что-то из шести правил К. Ниши.
|
Спасибо!
однако, физически это невыполнимая задача для меня
Цитата:
Сообщение от Фотиния
Движение - это жизнь. На своем опыте убеждаюсь в этом снова и снова.
Помнится мне, что Вы начали активно двигаться с помощью ходьбы. Как продвигаются Ваши успехи в этом направлении? Есть ли какой-то прогресс?
|
Да, я двигаюсь. И с собакой хожу гулять и с палками, но этого недостаточно. Уже после часа в лежачем положении деревяннеет нижняя часть тела
__________________
.
"Всё послано Мною для совершенствования души твоей – от Меня это было."
Преподобный Серафим Вырицкий.
*
"Всё в жизни циклично. Очень важно, чтобы в момент спада не было ощущения, что это точка, конец. Я называю это выдохом. Сделайте выдох, чтобы снова вдохнуть".
|