Цитата:
Сообщение от Беспечный ангел
Ерет писал, что МСЕ - не сразу дается, организм зашлакован и тяжело переносит переход, поэтому нужен переходный этап - и тут вареные ловощи в числе прочего. Но мне больше нравится голодание вместо переходного этапа.
Сила воли вещь бесполезная, нужна вера и желание (хочу, а не должна) :)
|
Я считаю, главное - без фанатизма. Во всем. СМЕ - это здорово, но, зная себя, уверена, что резко не потяну. Лучше постепенно вводить правильные привычки. Я единственный раз занималась условным голоданием по Оганян, потом выходила постепенно и поняла, что слушать организм очень важно! Вареная еда стала перевариваться очень медленно, порции уменьшились. Но ум не дремлет!
Как же я проживу без любимой гречневой кашкииии!
Больше хочет именно ум, а не мой организм... Ну а послабление даешь и дальше больше...
В конце месяца снова хочу пойти на УГ. До голоданий на воде не созрела еще
На голодании, мне кажется, сила воли тоже играет свою роль в желании довести дело до конца, не поддаться минутной слабости. Ну и зарядкой заниматься, когда сил нет... Какое уж тут желание
Берешь себя за шкирку и вперед!
