Брат, я отпишу пару слов комментом?
Только заранее предупрежу - я ни в коей мере не пытаюсь возвыситься над тобой, или пугать или ещё как психо-манипулировать.
Просто как Маугли - помню о том, что "Мы с тобой одной крови", и надеюсь, что мои комменты упадут не СОВЕТАМИ, а инфой для размышления...
Я подробно расписывать не стану, как не стану и доказывать.
Просто отпишу ВЫЖИМКУ своего мнения по двум вопросам.
И, если тебе интересно будет узнать причины такого моего мнения - только тогда и разверну обоснование. Ок?
1. Холотроп.
"Холотропное дыхание" увеличивает количество кислорода в крови.
В результате этого передача кислорода клеткам организма БЛОКИРУЕТСЯ.
(Почему при повышении уровня кислорода в крови клеточное дыхание прекращается, а при наоборот - понижении кислорода в крови его поступление в клетки увеличивается - ищи
в поздних работах Бутейко или широким поиском. Не найдёшь - я могу разжевать. Но найденное самостоятельно лучше понимается... ИМХО)
Если клетки мышц переживают 10-20 минут без кислорода относительно спокойно, то клетки выделительных систем, желез, спинного мозга и
особенно НЕЙРОНЫ головного мозга при таком фокусе массово мрут и повреждаются так, что продолжают умирать и после снятия холотропной блокировки клеточного дыхания.
Мозг при такой искусственной холотропной гипоксии резко переходит на "экономный режим" - отключает основных потребителей - кору мозга. И в наступившей "тишине" становятся особенно заметны глюки подкорки.
Вот ради этих подкорочных "непривычностей" у своих пациентов и гонялся Гроф с жёнушкой, изобретая "Холотропное дыхание". (Эта пара - "родители" холотропа.)
Кстати... Поиск альтернативных ЛСД средств для введения подопечных в подкорочный бред Гроф начал именно после запрета использования ЛСД в Штатах, где он раньше зарабатывал на "откровениях" от ЛСД.
И если ты поинтересуешься основными направлениями деятельности четы Грофов, ты вполне успешно оценишь и их детища... (
Прости, но ты ещё на Штатовских проповедников подсядь... Или на иные чисто СЕТЕВЫЕ методы создания паствы для сетевого сбора денег.)
2. Питание и "обломы сыроедов".
Тут всё не так однозначно, как с холонавтизмом...
Но обрати внимание на СОЛЬ.
Да-да! На примитивный Натрий-Хлор.
Проблема в том, что вся наша био-система зверски зависит от ОСМОСА и солёности сред.
Малейшие колебания солёности - и мы трупы!
Поэтому организм ЗАТОЧЕН под строгую регуляцию внутренней солёности.
Но регулировать он умеет только ВЫВЕДЕНИЕ соли, но не её добычу. Из воздуха натрий-хлор не сотворишь.
При избытке соли, её выведение почками - МЕНЕЕ ЗАТРАТНЫЙ ПРОЦЕСС, чем удержание соли её ВОЗВРАТОМ в плазму.
Именно на "реабсорбцию" глюкозы, солей и прочих нУжников почки ТРАТЯТ энергию.
А само выведение излишков - практически пассивный процесс, способный на титаническую производительность!
При недостатке соли в организме начинается ровно то, что ты описываешь по своему состоянию ухудшений после первых успехов сыроедения...
(Захочешь - сам найдёшь в инете все подробности обессоливания.)
Не спорю - не только потеря солей ниже уровня нормы реакции является причиной...
"Засилье плесени вместо бактерий" и результирующее снижение поголовья митохондрий, как и прочие побочки сбоя "грибо-бактериального равновесия" тоже играет одну из первостепенных ролей в "провальном сыроедении".
Но на такой простой фишке, как соль - согласись, обидно подрываться...?
Дело в том, что МЯСОЕДЫ получают соль из еды.
А РАСТЕНИЕ-ЕДЫ практически не получают.
А при современных методах сель-хоз конвейра и вовсе не получают.
При обессоливании почки совсем прекращают выводить соль. Проводя адскую работу по РЕАБСОРБЦИИ каждой молекулы соли!!!! Сокращая потери соли с мочой до почти одного грамма в сутки.
Но ПОТОВЫДЕЛИТЕЛЬНАЯ система не может так ужаться в выделении соли, и организм теряет соль с потом в весьма приличных количествах.
Короче... Если среднему мясоеду-"блюдоману" для сохранения минимальной необходимой солёности в себе достаточно 25-30 грамм Натрий-Хлор в сутки, то ВЕГЕТАРИАНЦУ-СЫРОЕДУ, который не догадывается пить воду с солью... Даже не знаю, сколько соли в сутки надо.
Тупо нет данных в окружении.
Зато я знаю, что организм выводит излишки соли легче, чем спасается экономией от недостатка.
А поэтому ПЕРЕборщить - не так страшно, как НЕДОборщить.
Правда стоит понимать, что употреблять соль - это не БЛЮДА солить и огурцы засаливать (при этом идёт реакция высаливания белков и прочие биохимические повреждения пищи), а тупо пить воду с солью!
Увы... Все мы "вышли из солёного моря", и жить в пресном мире тяжелее не только инфузориям, но и веганам.
Не случайно хищники никогда не "пасутся" на солончаках, а травоядные за соль "маму продадут"...
Думай.