[E_Lena]

Семечки должны быть очищенные.
Я немного сбита с толку. Если вода не достаточно горячая то травы и специи не завариваются, не раскрывают весь свой аромат и вкус, а если перегреть, то реально появляется вялость. Без градусника не могу подобрать правильную температуру, чтобы и вкусно было и полезно. Хотя возможно если пить кипяток когда он остыл, то вялости не будет. Но я люблю когда горячо, почти обжигает. Стевия и у меня есть, но тут тоже нужен кипяток. Буду пробовать все варианты, так как жидкое питание подходит мне больше всего.