Цитата:
Сообщение от Elena_Kamch
6 мая
День 12
Вес 50,200
Еле подняла себя с кровати...  У нас опять пурга.
Клизмы сегодня пошли как-то неудачно, вливаться не хотели, долго выходили. Я не довольна. Потом душ, сода, отвар. Надавила 200 мл сока из полгрейпфрута и апельсина+вода. Состояние сегодня какое-то полусонное и заторможенное, может, погода сказывается 
Днем еще 300 мл сока, разбавленного водой. Такая порция получается очень большая.
|
Погода очень влияет. Когда бывает плохая холодная погода, я за 15 - 20 минут перед клизмой принимаю 20 капель настойки валерианы. И можно ещё добавить валериану в саму клизму и делаю её немного теплей чем обычно. Не знаю, правильно это или нет, но, думаю, вреда от этого никакого, зато вливаются и выливаются они гораздо лучше.