Цитата:
Сообщение от Jelenka
Оно может и хорошо.
А как на счёт того,чтобы подольше голод не испытывать?
В моих правилах минимум 3 часа нужен промежуток между приёмом пищи.Вернее самое идеальное-4 часа.Но я 3 часа только выдерживаю.Именно на физическом уровне.
Желудок уже требует,а не душа.
|
Ты не поверишь-я всего 1 раз испытал чувство голода, вообще после голодания, и то когда совсем пренебрёг даже питьём соков.
Чувство голода у тебя вызвано конкретным выделением желудочного сока. Поэтому его надо утолять. Причины появления голода условно-рефлекторные, как у собачек Павлова. Я ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ ГОЛОДАНИЕМ ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ РЕФЛЕКСА ВЫРАБОТКИ ОГРОМНОГО КОЛИЧЕСВА КИСЛОТЫ. Таким образом устранив физиологическую причину своего патологического обжорства!!! Это и есть пути по которым можешь изменить желаемое.
Голод у тебя физиологический, поэтому если не утолишь его будут проблемы здоровья. А оно тебе надо?
Фотки твоих блюд произведения искусства!!!
