Привет, форумчане!
О себе: Андрей, 21 год.
Решил завести дневник, с ним легче бороться с недугами))
Недуги следующие: неправильное питание(но мясо не ем), низкая двигательная активность, куча болячек(ВСД и т.д..). Сколько вешу - не знаю, но перевес есть - это однозначно.
Буду бегать, правильно питаться, позитивно мыслить. Возможно, поголодаю.
И все придет
Здесь хочу отписывать результаты каждый день, всем спасибо
