Цитата:
Сообщение от Фотон
В обоих случаях основа питания должна быть сырая ТРАВА --я лично употребляю все дикорастущие травы листья и цветы в очень большом количестве . Вводите траву постепенно адаптируйтесь к ней ,она сочетается и с мясом и с крахмалом
|
Да я отслеживаю свое состояние, сырая трава присутствует: огурцы, редиска, зелень, морская капуста. Клюква, брусника, лимонник. Гречку, бананы подключала только для сдачи контрольного анализа мочи, нефига, ацетон никуда не делся, то есть я в кетозе. Скажу больше, мне на этом всем (гречке, бананах), плохо, организм привык уже к: белок, зелень, жир. Но есть еще один момент Г. Болотовский при бродильной диспепсии подвергает опале все сырое. Овощи только отварные. Так вот в чем вопрос: не заморачиваться и адаптировать дальше или все же перейти на отварные овощи? Моя интуиция подсказывает мне, что адаптироваться дальше на сыром.