Цитата:
Сообщение от Tallia
Я к вам в гости с вопросом, как к опытной похудальщице и голодальщице))
Как вы смотрите каскады с целью похудения: 5+2+5+2 и тд, где 5 - это голод, 2 - это еда? Причем первый день еды хочу СЕ, второй с варенкой возможно.
Я отголодала 24 дня (14+10), теперь хочу попробовать вот такие каскады, пока мне комфортно, 5 дней голода не вызывают паники.
Будет интересно услышать ваше мнение и других голодальщиц, с которыми я уже заочно познакомилась по их дневничкам)
|
Я тоже как-то пробовала. Вроде нормально.
Но похудения как такового не было у меня на таком графике, возможно потому что ела на этих двух днях всё без ограничений, но старалась не переедать. Вес держать хорошо - это точно.
Если комфортно - на здоровье. Может у вас такой организм, что на ура пойдёт, у меня только вес хорошо держит.