[nele4ka]

Ощелачивающие Продукты питания и напитки:
• Овощи: люцерна, ростки ячменя, свекла, ботва свеклы, брокколи, морковь, цветная капуста, сельдерей, хлорелла, листовая капуста (прим - например, пекинская), огурцы, одуванчики, красная водоросль, съедобные цветы, баклажаны, квашеные овощи (прим - квашеные не на соли, а кисломолочными продуктами, ищите старые рецепты квашения), чеснок, зеленые бобы, зеленый горох, капуста, кольраби, салат листовой, грибы, зелень горчицы, пасленовые овощи, лук, пастернак, горох, перец, тыква, редис, брюква, морская капуста, шпинат, спирулина, пророщеные бобы, сладкий картофель, помидоры, кресс-салат, ростки пшеницы, дикие травы;
Фрукты и ягоды: яблоко, абрикос, авокадо, банан, ягоды, ежевика, дыня, вишня, кокос, смородина, финики, инжир, виноград, грейпфрут, дыня, лайм, лимон, мускусная дыня, нектарин, апельсин, персик, груша, ананас, малина , изюм, ревень, клубника, мандарин, тропические фрукты, арбуз.
Другие продукты: миндаль, каштаны, просо, темпе из соевых бобов, тофу, молочная сыворотка, корица, карри, имбирь, горчица, перец чили, морская соль, мисо, соевый соус, все травы, яблочный уксус, пчелиная пыльца, лецитин, патока, пробиотики, кисломолочные продукты, зеленые соки, фреши из фруктов, минеральная вода, цезий (рН 14), калий (рН 14), натрий (рН 14), кальций (PH12).