|
Re: Дневник для самодисциплины
monoed, спасибо за предложение, почитаю по ссылке, не сбивается ли метаболизм на таких каскадах?
Ищу, читаю, много информации на форуме, хочется выбрать такой ритм который будет максимально подходить моему организму.
Слава Богу, не болею, анализы в норме, да и внутренне чувствую себя здоровой, и поэтому аккуратнее стараюсь худеть.
|