Цитата:
Сообщение от monoed
План сегодня такой - питание сырым картофельным пюре (монотрофно), может будет еще огурец. Постараюсь сделать не более 2-3 приемов пищи.
|
Итог дня.
1-й прием -- сырое картофельное пюре 143 гр.
2-й прием с интервалом более 12-ти часов -- кабачек ок. 200 гр. (его не взвешивал)
Голода нет, аппетита нет. Заторможенности нет, но состояние явно поменялось, стало более "созерцательным". Есть чтобы наесться бессмысленно, этим всьо равно не наешься. Если наедаться сытной и вкусной едой, то она порождает аппетит и требуется продолжение банкета. Вывод -- проще есть мало, так как мало ты съел или много -- всегда нехватает. И всегда будет нехватать.