|
А стою я о чем собственно и речь шла в самом начале на том, чтобы человек думал своей собственной головой, а не ударялся бездумно в крайности. Всему есть своя мера и сырому и вареному.
В идеале я стремлюсь к стилю питания который рекомендовал Поль Брегг, а также стараюсь научиться самому правильно оценивать совместимость тех или иных подуктов, как это рекомендовал Герберт Шелтон. (можно конечно смотреть в таблицы или тупо есть все отдельно друг от друга) но я стремлюсь к гармонии и пониманию.
В крайности не впадаю и могу себе позволить съесть что-то совсем не диетическое. Не все детским пюре организму баловаться, чтобы быть в тонусе и яд в малых дозах полезен.
|