Приветствую дорогих форумчан! Сегодня 24.07 я с ужасом встала на весы. Так как прошлые, увы, разбились, я веса своего не знала на протяжении нескольких недель. И вот, сегодня...76.0 кг. Это уже предел. Голодание это мое не первое, и далеко не последнее, предыдущими удалось скинуть все до 70, начиная от 77. Но, вот... Разожралась, грубо говоря. Уже самой в зеркале не нравлюсь. Пришло время менять свою жизнь. И так, начнем:
- 7 дней - СГ. (По возможности продлим, по всем силам)
- Оставшиеся дни - ВГ.
Начальный вес: 76.0.
Цели:
- планирую приход к вегетарианству.
- контроль в еде.
- уничтожить зависимость еды.
Где же моя сила воли?
