Просто дневник, чтоб не забыть.
Проводя не регулярно голодания, забывается что да как, решил тут конспектировать для себя. Голодаю просто для поддержания формы, и в целях профилактики. Выраженных заболеваний нет. В основном стараюсь еженедельно 36 часовые сухие, и может 1-2 раза в год побольше 4-7 дней. Вообщем ничего серьезного.
|