|
Re: мой первый опыт голодания 10 дней (возможно 14 все зависит от организма)
5-6 августа 2015 года
Выход (7 и 8 дни)
Вес увеличился до 68, но по определенным обстоятельствам электронные весы заменились на обычные, а они какие-то стремные.
Самочувствие отличное, лестницы даются почти на ура. Легкость во всем теле.
Вчера ела овощное (тушеное) рагу из тертого кабачка, лука, помидор и огурцов. Не солила, яйцом не скрепляла. На вкус немного странно, но есть можно. Вечером ела вареную цветную капусту. Первый раз за 2 недели сходила нормально в туалет. Желудок заработал.
Сегодня ела очищенные от шкурки помидорки, (они, к стати, идут очень хорошо) и тертые на крупной терке огурчики. Есть по-прежнему хочется очень мало, так что съела всего пару ложек. Продолжаю пить много воды. Запах изо рта давно исчез. Но все еще продолжается головокружение при резком (или не очень) распрямлении или поднятии с корточек.
Вышла на работу - сказали, что я очень исхудала, особенно видно по лицу.
Сладкого не хочется, даже открытая банка сгущенки и шоколадка в холодильнике не манят. Алкоголь я пью очень редко, так что с ним у меня проблем нет.
Буду продолжать выход до конца недели. А там посмотрим.
|