Вчера вес был 96,8 (((
сегодня утром не взвешивалась.. сейчас, после приёма магнезия и трифаса 95. Вчера ела тушёные овощи 2 раза утром и вечером, днём бульён и салат из свежих овощей. и выпила 300гр красного вина, после чего был большой стул. Может у меня просто кишечник забился овощами и поэтому вес набирался. Я привыкла каждый раз к еде вино пить и может без него и стула нормального не было. Но это не выход пить вино! Думаю после голода всё нормализуется. Надо просто пройти этот начальный период и поменьше взвешиваться.
Сейчас буду печь баклажаны в духовке. Это будет вся моя еда на сегодня, а завтра арбузики стартуют. Схожу ка я ещё на рыночек за помидорками к баклажанчикам и сделаю икру и заодно пройдусь.
всем лёккого голода и выхода или входа
