[LARA]

Да нет, не так. Любое зерно,-гречка, пшеница, рожь,рис, пшено,- если его не обрабатывали (шлифовали) называется цельным, его можно прорастить. А если оно не прорастает, то, значит, оно обработанное. Что бы вы из необработанного зерна не съели,- пшенную или любую др. кашу, плов, хлеб, торт или печенье, макароны, все это организм не сможет полностью переварить, и непереваренные остатки осядут в организме в виде шлаков - слизи. Слизь забивает лобные и гаймаровы пазухе, ведет к потере зрения, головным болям, откладывается в кишечнике, ведет ко всевозможным заболеваниям кишечника и, соответственно, печени.
Я считаю, что правильное питание стоит на трех китах: отказ от поваренной соли, рафинированного (обработанного) сахара и обработанного зерна и продуктов из него. Отказ от этих трех категорий продуктов и замена их соответственно морской солью, медом и необработанным зерном производит за относительно короткий срок -8-10 месяцев невероятный очистительный и оздоовительный эффект.
(Добавление)
Там ошибка, конечно, правильно: "Что бы вы из обработанного зерна не съели..."