[banda]

Доброго утречка!

Начался ДЕНЬ 3
22.08.2015

Самочувствие хорошее, но слабость ощущаю. Хотела на тренировку, но не знаю пока...голова слегка кружится или это лень -)
поедем с дочкой выбирать рюкзак для школы, может забуду про слабость, главное не лежать подолгу, а то начинаешь думать то-се))

вечером напишу как прошел день, но думаю легко, ведь это только третий день.

а да, вес сегодня с утра 71,5

Доброго вечера всем!
Ну вот третий день подходит к концу. Все замечательно, голода не ощущаю, видимо мотивация хорошая. Ощущаю слабость, в 17 вечера даже укрылась и заснула, спала 2 часа. Мерзнут конечности, но со мной это и без голода происходит, вегето-сосудистая дистония. Интересно, а это лечится голодом...наверное нет, но мысль пришла. Тут зарядка помогает.

Кстати, хотела спросить у знающих людей, можно ли пить витамины? наверное, даже нужно. Я купила Квадевит из недорогих, но чтоб основные витамины, в том числе кальций и микроэлементы, хоть как-то. Сегодня выпила первую витаминку.