[Gezerim]

Я сегодня купил мешёк овса нового урожая 250р 30 кг...зелененькие еще зернышки попадаются...не очищеный, но черных зерен нету... так травка примешена... заварил сегодня, завтра попробую... и начал чеснок мед и лимоны... чеснок начал чистить... надоело... смолол нечищеный... деревяшки только убрал... вроде шелуха же тоже полезная... на два раза через мясорубку пропустил... нормально совсем не ощущается..Моль уже полмесяца стоит... наконец то я ее увидел штук с десяток летали потом там же наверное яйца откладывали... а личинок то вааще еще не видел... они внутри... наверное...упражнения поленился неделю не делал, так снова быстрее стали опухать в опущенном виде, в сидячем положении... начал снова... через два дня... опять можно по полчаса сидеть не опухают...потом или прогуляться минут пять, или упражнение...