Будь осторожна и береги себя. Не гоняйся лишний раз не по делу.
Ну если очень надо, то что ж делать?

Я обычно ото все прячусь, нет меня!
Процессы с организмом на голоде могут происходить самые разные и узнаёшь о себе иногда такое, о чём раньше и не догадывался даже. Объяснять процесс сложные - сложно

, да и не нужно. Есть правила и им нужно следовать. А вот после поймёшь твоё или нет.
Но цели голодания у всех разные. И для похудения, может быть и не плохо?! А может только ускоришь похудения? Но это будет твой опыт. Удачи! Расскажешь после результат.