Цитата:
Сообщение от Яся
Но вот с предлагаемой им диетой у меня не сложилось: на третий-четвертый день очень резко падает самочувствие. И перейти через этот рубеж пока не получается.
|
Может вам попробовать так, как детишек на кетодиету переводят? Сначала им делают голодание 1-2 суток с ограничением воды, потом несколько дней трехразовое питание на одном гоголь-моголе, причем сначала 1/3 от необходимых калорий, затем 2/3, потом 3/3, и только после этого на обычный кето-рацион.