8.09.15
Заход в лечебное голодание
за семь дней выхода набрала больше 6 кг) стартовый вес сейчас 60 кг
"Лечебное очищение организма от всяких шлаков и болезней"
Чего я хочу:
Это второй заход, я снова не собираюсь себя насиловать и выйду сразу как только захочу есть. Ну или если мне станет плохо.
Ориентировочно планирую 10 дней, а там как пойдет.... В прошлый заход проголодала 23 дня Только сейчас понимаю, что дошла до криза и сорвалась( На 31 день в этот раз думаю ресурсов не хватит.)
Вчера вечером сделала клизму, в дальнейшем я буду называть эту процедуру- очищение кишечника.
Критичным весом будет 45 кг
Запасов у меня достаточно, ставлю задачу- больше заниматься йогой , фитнесом, и духовным развитием.
Постараюсь никому не говорить. Цель- выйти правильно, без срыва. Лучше меньше дней, но правильный плавный выход.
Пить воду совсем не хочется... Может стоит попробовать сухое голодание?
Кстати в прошлый раз я проголодала 23 дня, причем достаточно комфортно, и вышла из состояния, только из за нытья своего друга, который говорил что я слишком страшная, худая и бледная.... И друзья которые знали, (человека 2-3) тоже очень переживали за меня. И был срыв, и на пятый день я пожирала уже все подряд! В этот раз я никого слушать не стану. Буду слушать только свой организм. Который пока радуется, предстоящему состоянию:) ела я получается ровно неделю и заметно быстро округлилась на лицо и талию. (Набрала ~6кг) Это наверное от соли. Я очень много съела соли и с утра, мое лицо, напоминало пьяного китайца:)
13:18 немного подташнивает... И мозг снова намекает, как бы незаметно положить в рот кусочек чего нибудь вкусного. Чувства голода нет. Но желание есть - есть!!! Я снова веду список того, чего я хочу съесть после выхода.
Вечер вес 59,5
9.09.15 утро -2 вес 58,5
С утра состояние волшебное!!! Вчера вечером было тяжело морально, еле устояла! Прям внутренняя истерика- бунт , что снова лечение радостей жизни и мольбы подсознания к разуму- зайти в ближайшую пиццерию или суши бар и срочно обожраться на последок... Так как я очень мало обожралась за эти семь дней. Прям скажу в Нутри меня сидел очень оголодалый умирающий от истощения ребенок, которого честно было и жалко с одной стороны.... И мысли, что еще только первый день, это не так много и завтра можно войти в это состояние а сегодня прям последний при последний день едыыы(((( вообщем с божьей помощью еле устояла. Сегодня уже полегче и общее состояние организма очень комфортное. Вообщем самое сложное в этом деле это устоять видимо первые три дня. Потом подсознание должно смерится и поверить в конкретный настрой на голод, и начнет помогать мне.
С утра сделала легкую зарядку, теперь водные процедуры и очищение кишечника,