Клубнич_Ка, результативного РДТ и ЗОЖ легко и непринуждённо ! От сроков немного обалдеваю
, два захода-выхода
Уверена , всё получится и мы будем аплодировать стоя
Насчёт бесконечных качелей с весом которые дорого могут стоить, скажу ещё, что качели эти и красоты не добавляют,кожа теряет упругость от этих сжатий-растяжений и фигура как то видоизменяется не в лучшую сторону, моя пухлощёкая юность с резкими похудениями -потолстениями мне всю зрелую красоту подпортила
, пока не пришло ко мне понимание, что я не гармошка и растягиваться- сжиматься больше нельзя
