|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
Всем привет. Вес не снизился ни на грамм. Попрежнему 76,5 кг. Сегодня выхожу из голода. Купила, фрукты, овощи, кефир 0% жирности - буду потихоньку выходить. Попытаюсь голодать сутки через двое (как мой график работы). Т.е. когда на работе проводить 1 ВГ, это 9-10 дней в месяц ВГ. Пока не устоится вес 70 кг.
|