Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая
Супер!!!! ))) А после голода не бывает срывов? Я вон решила покаскадиться. Голод с морковкой сочетать. ))) 21 день считается, когда любая привычка или навык закрепляется. Вот думаю за месяц каскадов как раз что-то шевельнется внутри! ))
|
После голодания не сорваться на "обжорку" - самое распространенное и нежелательное. У меня бывает по всякому...
Для предупреждения "обжорки" нужно довольно тщательно и продолжительно настраивать себя психологически, АТ или еще что-то...
Насчет твоего месяца каскадов "голода с морковкой".. Ну, не знаю, не знаю...
А какая цель
так себя испытывать? Может, сначала сделать что-то еще??..