2 день выхода первого каскада
Вчера рацион был такой - поллитра биокефира и примерно столько же хорошо проваренного компота (только жидкость, без фруктов).
Сегодня сварю маленькую кастрюльку ухи и суп из корня сельдерея.
Постараюсь есть очень умеренно.
На весы вставать ОЧЕНЬ боюсь, вдруг вес вернётся вместе с водой? Читала, что такое бывает...
Вчера была в бане, проснулась с лёгкой головной болью и покрасневшими глазами. Стул был вчера (почему-то не после питья воды, как должно быть, а ДО). Должно быть от радостного волнения, в предвкушении стакана с водой
