Цитата:
Сообщение от juliapho
Здравствуйте) А почему именно 55? Какой у вас рост? Первичная цель-похудение?) На похудении самая та мотиваци-этотклизма, надеюсь вы со мной согласны :р С вашими проблемами думаю нужно корректировать питание и образ жизни, это точно, я об этом многое знаю, может если вам будет интересно, расскажу, напишите в лс) А так, удачи на голоде, хорошо, что не ставит рамок, я, например, спокойно голодаю, даже без дневников, я просто не замечаю как на голоде время летит) Удачиудачиудачи)
|
Здравствуйте, спасибо, что заглянули)) Первичная цель очищение, худею я легко и не принужденно на белковой диете и сыта и вес уходит. Мне она подходит, но я всегда думаю о том, что это не полезно для организма.
А голодание полезно и на нем можно похудеть. 55 потому что всю сознательную жизнь я весила от 50 до 55, пять лет назад резко за год поправилась до 74, периодически худела и опять набирала. Сейчас вот было 72, пока неделю готовилась к голоданию стала 70. Рост 168. В личку напишу, спасибо)