|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Сейчас на режиме с пищевым коридором 1-2 часа. Иногда расслабляюсь на двухразовое принятие пищи. Жду, когда будет комфортно с таким коридором. Пока комфорта нет из-за чувства голода, но появляется понемногу лёгкость во всём (в походке, в соображении, в вставании со стула и др). Это радует. Потихоньку вес начинает падать. Ем вегетарианскую еду с преобладанием фруктов.
|