14.11.15
Второй день голодания
Вес 77,9
Планирую хотя бы 1,5л воды, самочувствие нормальное.
Минут 15 побегала на эллипт.тренажёре (первые две недели до дней тошноты бегала по 15-45мин). Немного закружилась голова, не болит.
15.11.15.
Третий день голодания, на 3ем цикле каскада.
Вес с утра 77,5.
Самочувствие нормальное, голова не болит, не кружится. В целом все хорошо, только по вечерам хочется покушать)
Только понимаю, что еда меня разочарует, вот соки - другое дело:)
Единственное, что мешает - постоянно нужно быть собранной, трезво мыслящей, а не ползать с передышками. Особенно морально устаю с капризами ребенка
