Поварешка, нерастраивайся на счёт веса
корифеи голода говорят что +5кг это чисто заполнение кишечника, и это норма
, а вот если больше это уже не есть хорошо. Так что непереживайпо этому поводу
На счёт онимения, у меня кисти рук и стопы тоже 5дней немели а сейчас прошло. С гармонами неторопись, лечение идёт ещё на правильном выходе, надо стараться как можно дольше продержаться на сыром
. Удачи