13ый день
Начну с позитива.
Объёмы тела заметно подтянулись и уменьшились ,отёки уши совсем.
Практически не осталось второго ненавистного подбородка,глаза стали больше из-за ушедших отёчных нависающих век.Кожа стала чище,даже ушла сухость на пятках и локтях.
В зеркало я себе уже нравлюсь!
При этом в ЖКТ ничего не болит,да и вообще в целом с этим проблем нет.
Стул жидкий (пардон
) ,но регулярный и без проблем.
Отрицательные моменты .
Возникли на 11 и 12ый день голодания. Поэтому не писала.
Небольшая общая слабость,голова туговато соображает,нет чёткости мышления. Это мешает работать и сосредоточиться.
Появилась бессонница.Ложишься спать,но уснуть не можешь и в голову лезут какие-то дурацкие мыли.Ну типа ...а что там с моим организмом и всё ли я правильно делаю. Вернее не так....))) Всё начинается с того ,что к вечеру болит голова и почему-то слегка покалывает левая щека.
И кажется,что отдаёт в ухо.Голова кружиться и немного морозит.
Давление при этом нормальное.
А уже после этого ,на фоне всего вышеизложенного возникает бессонница. Засыпаю с полотенцем ,смоченным холодной водой на лбу.
Самое удивительное,что вес за эти дне не уменьшился!!!
Утром встаю нормально и бодро.
За эти дни для себя сделала вывод ,что зелёный чай (даже слабенький) не идёт .От него тяжесть и дискомфорт.
Как -то так ...))) Думаю о клизмах,но пока не решаюсь.