[парижанка]

Подготовка.
Сидела на растительной пище около 2 недель, также ставила себе пиявки около 6 раз. Прошла дыхательную практику, которая придала мне силы. Голодать очень хочу, прежде всего, потому что восстанавливаюсь духовно и эмоционально.
День 1. Воскресенье, 13 декабря Начало лунного цикла, после новолуния 3 дня. Понравилась мне эта идея начинать голодания с началом лунного цикла. Также совпал перерыв в работе, мне не надо много преподавать и вести экскурсии, выходить в город. Голодать буду в Москве, таковы обстоятельства. Но буду стараться гулять в Филевском парке.

Я прочистилась с помощью французского средства Фортранс, он не такой противный как магнезия. Больше напоминает мне процедуру кишечного лаваша. Там расчет 1 пакетик на 15-20 кг веса, мне минимум надо было 4. Но 4 л воды в меня не влезает. Обычно 3 литра.
Накануне выпила 2 л и больше было никак, и хорошо прочистилась. На утро думала, что надо выпить еще 2 л, но поленилась и уже вошла в голодание, не хотелось прерывать настрой.