[парижанка]

Сейчас иду на прогулку, таки померила давление, потому что чувствую слабость. 128 на 102, пульс 110. Пульс у меня всегда высоковатый.
Решила сегодня выходить в 18ч, так как есть риск жора на выходе. Я бы еще и завтра продержалась. Но умеренность - есть мое кредо now. Махровый пищеголик стремится к золотой середине. Не оставляю идею длинного голодания. Так как сейчас вроде раскачалсь и голодание пошло. Жалко оставлять, конечно. Но опять же умеренность.
После прогулки полуторачасовой давление поднялось 132 на 106, пульс 112. Чувствовала тяжесть в груди, ноги волочились, но голова свежая и прочистилась. Общее состояние хреновое, не с кем не могу говорить, все раздражает. Ноги крутит, они лечатся, только это меня и останавливает. Я помню, зачем голодаю.
Сегодня буду в 18 делать выход. Решила, что выпью овсяного отвара и сливого сока собственного изготовления. Пожую курагу.