[KrIsTa]

Вечером 22 декабря немного покушала: мандарин, рыбку, голова не болела, слабости особо не было, вот " за компанию".., а теперь страдаю.
Вес вечером 22.12-был 74.2,

23 декабря целый день отголодала, вес 74.2, не сдвинулся.
Вечером 23.12 покушала роллы с рыбкой и много пила итого вес 75.9

24.12- сегодня целый день голодала вес: 75.3
Сейчас вечером опять немного покушала и зеленый чай вес 75.9

Только что выпила капли гутталакс, магнезия уже просто не лезет- тошнит от нее.
Завтра снова начинаю голодание. Голова все эти дни совсем не болела.
Срывы просто не понятные. И начились 22.12 " за компанию", и понеслось.
Сама виновата!!!! Больше такого не допущу.
У меня получается, я не кушаю целый день- голодаю по 12 часов, а вечером немного ем.

Завтра первый день. Вес 75.9