|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Руководствовался умом, пищу не нюхаю так как запахи и так сильно обострены. Ел я так в качестве эксперимента, так как пока верю в математику потребления и расхода пищи. Отдыхал от жиров, именно на уровне ощущений. Если руководствоваться ощущениями, то начинаю есть реже. На углеводах это меня ввергает в сонливость, а мелким подкормом, который я не очень люблю, держал сахар крови стабильным.
|