Цитата:
Сообщение от piumina
от вот, если бы не работа. уснуть в 22 ч. и проснуться в 2-3 ночи выспавшейся и бодрой (особенно сейчас после С.Г.), не проблема. дело в том что в 7.00.подъём, собираться на работу, а у меня веки "свинцом", в глазах "песок", попробовала пару раз, чуть на плиту горячую не сложилась спатки. вот, как то так, пока в своём привычном режиме.
|
Мне в принципе с 20.00 до 4.00 хватает вполне. В выходные тоже не досыпаю, так же встаю. Бывает, что позже ляжешь, но максимум до 4.30.
Когда дни короткие были надо было иногда время проснуться. Походишь по дому с полчаса и приходишь в себя. Сейчас день удлинился, дел хочется много переделать.
Иногда все до работы и не успеваешь. Поэтому мне интересна идея встать в 23.30.
Хотя я привыкла быть выспавшейся, поэтому если будет мало точно терпеть не буду.
Пробовать надо, рассуждать сколько хочешь можно.