[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ксана

Здравствуйте!
Впервые на 7 дневном голодании, причем неожиданно для себя. Имела опыт однодневных голоданий. И обычно в конце 36-часового голода тошнота, слабость, озноб, сильный голод. И вот несколько дней решила опять поголодать 36 часов. Никаких симптомов. Решила, что могу попробовать еще, до 3 дней, потом опять по самочувствию - еще. Сегодня 7 марта 6 день. Есть не хочу, чувствую себя хорошо. Никакого криза у меня не было. Меня интересует, нормально ли это. И еще вопрос по поводу выхода, очень много разных методик, это принципиально, какой из них придерживаться? Буду благодарна за ответ.

Все нормально. По поводу выхода . Придерживайтесь методики Николаева