Re: Перезагрузка. Каскадное сухое голодание.
День первый.
Полет нормальный. Пить практически не хочется.
Вес на начало 65 кг.
Есть некоторые вопросы:
1. Убью ли я свой метаболизм на каскадном голодании 1 ч/з 1.
2. Мне не понятна мысль, что голодать нужно сутки (либо 36 часов) и выходить ни минутой раньше, ни минутой позже. Научного обоснования не нашла ни в одной из книг. Кто задал эти рамки? Почему не 38 часов, или 25 часов 30 минут, например? Что измениться? Если кто-то знает ответы на вопросы, поделитесь опытом, пожалуйста.
|