Gezerim, для разнообразия соглашусь)))
Только соль далеко не единственный фактор. Вот еще накопал.
Цитата:
Вязкость крови повышают:- снижение температуры тела (охлаждение);
- малое употребление жидкости;
- прием алкоголя;
- вдыхание паров эфира;
- повышенный уровень углекислоты в крови;
- ограничение употребления поваренной соли ниже физиологической потребности
- употребление мочегонных средств;
- употребление потогонных, жаропонижающих средств;
- редкий прием пищи (1–2 раза в день);
- переедание за один прием пищи, особенно с последующим приемом ферментных препаратов для улучшения пищеварения;
- однократное употребление значительного количества крахмалистых (овощи, крупы, макаронные и хлебобулочные изделия) или белковых (мясо, рыба) продуктов;
- длительная тяжелая работа.
Вязкость крови снижают:
- препараты хинного дерева (...
 ...);
- длительная умеренная работа;
- высокий уровень кислорода в крови;
- повышение температуры тела;
- горячие ванны;
- фосфорная кислота.
http://www.medweb.ru/encyclopedias/s...vjazkost-krovi
|
P.S.
Цитата:
Сообщение от Gezerim
начал опухать и нашел этот форум... вместо ограничения соли, как всегда, начал есть больше соли и опухоли на ногах почти прошли...но надо все это постепенно... увеличивать дозу...
|
Ну так оно и ясно, при недостатке натрия орг. создает отек, чтобы в этой воде удержать его остатки. Гипонатриевый отек.
Есть еще соль (сам ее добавляю, особенно на кетозе), которая состоит частично из натрия, частично из калия и частично из магния. Продают иногда в магазинах, достаточно вкусная -- и видов электролитов больше чем в обычной.