[Барятин]

Сейчас вечер 3-х суток СГ. Динамика веса 64,1-62,8-61,3кг. 1-е, 2-е, утро 3-х суток был повышенный сердечный ритм (сегодня утром 80 ударов в мин). Сейчас около 60/мин, улучшилось настроение, снизилось ощущение сухости - может перехожу на эндогенное питание. Все эти дни на работе с 8 до 8 - паяю платку, довожу до ума, программирую, сильно никого не трогаю... Хотел начать с понедельника, но в воскресенье "пришлось" обильно питаться, через два часа после последнего приема тортов выпил касторки с повышенной пропорцией коньяка - после чисток наутро понедельника решил устроить переходной день с вареной гречкой, сырой морковкой, яблоками и вареной свеклой без грамма жира. В 19 вечера в понедельник последнее питье какао на воде с мандаринкой вприкуску (как-то необычно вышло), потом дома последняя клизма - и со вторника 15.03.2016 в путь.