[YuliR]

Нашла свой дневник. Всем привет!
Перечитала и решила записать для истории:
1)в сентябре 2014 на неделю уехала на дачу сама и там три дня на воде и три дня на яблочном соке. Первый день всё отлично, со второго дня жуткая слабость, еле ползала с ковриком для йоги, стелила его в надежде позаниматься, но смогла только раз с 12 до 14 возле речки и только ассаны на растяжку сидя. После выпитого сока через полчаса самостоятельный стул странного черного цвета.
2)зимой 2014-2015 - чистка по Оганян 7 дней и по Гагулан до сока редьки.
3)август 2015 - очистительное питание 40 дней по методу Дж.Озавы
Попытки вернуться к еженедельным голоданиям.
Из плюсов:
- колено не беспокоит;
- цистит не беспокоит, гинекология тоже . Приобретенный для продолжения "лечения" комплект медикаментов уже три года лежит в пакете. Не выбрасываю как страшное напоминание, сколько я этой гадости сожрала и как быстро сокращались сроки между новыми циклами "лечения";
- почку удалять не стала, просто перестала есть мясо. Надеюсь, Бог меня простил и почку разрешил пока оставить при мне;
- выбросила аптечку за ненадобностью. Это кайф!
Кофе не пью, мясо не ем. Как то так.
В.Пост 14.03.16 начала на воде и задержалась на 5 дней. Воду пила теплую. Очень мерзну вечером, без горячей ванной не уснуть. И достает слабость. Тренировки не тяну, только в первый день.Вообще ничего не болит, даже голова!
Довольна. Потеря веса - 4.0 кг.
Хочу возобновить однодневные голодания и да будет мне дневничок в помощь!